無料で参加！「私の完全美容食」オンラインヨガクラスが9月26日に限定公開、心と身体のウェルビーイングを自宅で体験

忙しい毎日に「ウェルビーイング」を

「私の完全美容食」は、食を通じた栄養サポートだけでなく、心と身体のウェルビーイング（心身ともに健康で満たされた状態）を届けたいという想いから、定期的にオンラインヨガクラスを開催しています。今回で第28回を迎える本クラスは、より多くの方にその魅力を知ってもらうために、1日限定で一般公開されることになりました。

Zoomを利用するため、全国どこからでも自宅で気軽に、そして無料で参加できるのが最大の魅力です。ヨガが初めての方や身体が硬いと感じる方も安心して参加できるよう、丁寧なプログラムが用意されています。

開催概要とプログラム内容

「私の完全美容食 オンラインヨガクラス」は、以下の日程と内容で開催されます。

• イベント名: 第28回「私の完全美容食」オンラインヨガクラス

• 開催日時: 2026年9月26日（土）7:00〜8:30

• 開催形式: Zoomによるオンライン開催

• 参加費: 無料

• 対象: 一般参加者（ヨガ初心者歓迎）

  • 第2部は、3歳以上のお子さまとその保護者を中心に、0〜2歳のお子さまのママ・パパもご自身のために参加できます。

• 申込ページ: https://ec.kenko-bi.jp/lp?u=yogaclass028

当日のプログラム

当日は、2部構成で心身をリフレッシュできるプログラムが用意されています。

第1部 7:00〜7:50 ボディメンテナンスヨガ

講師はCHIAKI氏が担当。呼吸法で心を落ち着かせた後、全身をゆっくりとほぐしていきます。凝り固まった部分や身体の左右のバランスを感じながら、自分の身体とじっくり向き合う時間です。ヨガが初めての方や身体が硬い方も、無理なく身体を動かし、心身のバランスを整えることができます。

第2部 7:50〜8:30 楽しく姿勢を整える家族のヨガ

講師は岡本かなみ氏。何歳でも参加できる、家族みんなで楽しめるヨガクラスです。ベビトレヨガから子どもヨガまで、盛りだくさんの内容が取り入れられています。「姿勢」をテーマに、感覚トレーニングや柔軟性を高めるアプローチ、バランスチャレンジなどを行い、家族で楽しく身体を動かせます。3歳以上のお子さんとその保護者を中心に、0～2歳のお子さんのママ・パパも自身の身体のために参加可能です。

参加方法と準備物

1. 申込ページで無料の参加枠をカートに入れ、必要事項を入力してお申し込みください。
2. 注文完了メールが届いたことを確認し、参加案内を受信できるようメールマガジン登録を有効にしてください。
3. 後日配信されるメールに記載されたZoom参加URLから、イベント当日にアクセスしてください。

ご準備いただくもの:

• Zoomアプリが起動できるスマートフォンまたはパソコン

• 動きやすい服装

• ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）

• タオルまたはクッション

• 水分

「私の完全美容食」とは

「私の完全美容食」は、毎日の食生活に取り入れやすいソイプロテインです。非ゲノム編集・非遺伝子組み換えの北海道産大豆を丸ごと使用しており、人工甘味料不使用。大豆本来の甘さに沖縄県産の黒糖と高知県室戸の海洋深層水から作られた塩を加えた、自然な甘さが特徴です。葉酸や鉄など、女性に嬉しい成分も配合されており、忙しい毎日の栄養補給を手軽にサポートします。

このオンラインヨガクラスは、心と身体を整える時間を毎日の習慣にするための第一歩となるでしょう。この貴重な機会に、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

関連リンク

• 「私の完全美容食」公式サイト: https://www.kenko-bi.jp/mybeauty/

• 「私の完全美容食」公式Instagram: https://www.instagram.com/kenkobi_jp/

• オンラインヨガクラス参加申込ページ: https://ec.kenko-bi.jp/lp?u=yogaclass028