シニア世代の約7割が「趣味を楽しみたい」と回答！「推し活」で暮らしに張り合いも。人生100年時代の新しい生き方とは？

2026.09.09

老後の過ごし方：趣味と仕事のバランス

60歳以上の男女248名を対象としたアンケート調査によると、老後の過ごし方として最も多かったのは「趣味を楽しみたい」で、約7割（69%）がこの回答を選択しました。

老後の過ごし方に関するアンケート結果

この「趣味を楽しみたい」という意向は、60代で69.7%、70代で70.0%、80代以上でも52.9%と、全年代で半数を超えており、年齢を重ねても趣味や好きなことを楽しむことへの高い意識がうかがえます。

また、「できる限り働きたい」（15.7%）と「空き時間を利用して軽く働きたい」（30.6%）を合わせると約半数（46.3%）に達し、特に60代では51.0%と、老後も社会との関わりを持ちたいと考える人が少なくないことが判明しました。一方で、80代以上では「子ども・孫と過ごしたい」や「一人（または夫婦）でゆっくり過ごしたい」が増加する傾向が見られ、年代によって過ごし方への関心に違いがあることが分かりました。

年代別の老後の過ごし方に関するアンケート結果

なぜ趣味を楽しむのか？：健康と社会とのつながり

趣味や仕事を続けたい理由としては、「健康のため」（69.4%）が最も多く、次いで「社会とのつながりを維持したいから」（58.1%）が上位に挙がりました。単なる娯楽や時間つぶしではなく、健康維持や人とのつながりを保つための重要な要素として、趣味や仕事が捉えられていることが分かります。

老後の過ごし方を選んだ理由

シニア世代にも広がる「推し活」

今回の調査では、「推し」がいるシニア世代が約4割（37.5%）にのぼることも明らかになりました。これは「推し活」が若年層だけでなく、幅広い年代に浸透していることを示しています。

推しがいるかどうかのアンケート結果

「推し」の対象は非常に多様で、歌手やミュージシャン、スポーツ選手だけでなく、孫や友人といった身近な人物、動物、歴史上の人物、さらには仏像など、多岐にわたります。

推しの対象に関するアンケート結果

「推し」ができたことや「推し活」をすることで、生活にどのような変化があったか尋ねたところ、「気分が明るくなった」（56.3%）、「暮らしに張り合いが出た」（42.2%）、「外出する機会が増えた」（32.8%）、「毎日が楽しくなった」（31.3%）といったポジティブな変化が多数報告されています。「推し」の存在が、日々の楽しみだけでなく、外出や交流のきっかけとなり、シニア世代の生きがいや行動を活発にしていることがうかがえます。

推し活による生活の変化に関するアンケート結果

人生100年時代、シニア世代が求める「好きなことを続ける暮らし」

今回の調査からは、シニア世代が年齢を重ねても自分らしい楽しみや人とのつながりを大切にし、活動的でありたいと願っている姿が見えてきました。趣味や推し活、仕事などを通じた交流の場へのニーズが高いことから、今後の住まいづくりにおいては、居住機能だけでなく、人とのつながりや生きがいを育む役割も重要になるでしょう。

調査概要

調査名称: 老後の生活に関するアンケート
調査方法: インターネットを利用したアンケート調査
有効回答数: 248件
調査期間: 2026年4月3日（金）～ 2026年4月12日（日）
調査対象: フージャースコーポレーションのマンション居住者、過去にフージャースコーポレーションの物件に資料請求をした方、欲しかった暮らしラボのHP訪問者