横須賀市内在住の小学4～6年生が対象、参加無料の「かけっこ教室」を12月12日に開催　オリンピック選手を支えた経験を持つプロトレーナーが指導

2026.11.03

一般社団法人スポーツ＆ウェルビーイング推進協会は、2026年12月12日（土）に「かけっこ教室～速く走るには理由がある。～」を神奈川衛生学園専門学校で開催します。対象は横須賀市内在住の小学4〜6年生で、参加は無料です。共催は、横須賀市内で鍼灸整骨院ひまわりグループを運営する株式会社ライフプラスです。また、横須賀市と横須賀市教育委員会が後援しています。

高学年だからこそ身につけたい「走りの質」

小学校の高学年は、身体の成長スピードに個人差が出始め、運動の得意・不得意を意識しやすくなる時期です。学校の体育や部活動、スポーツ少年団などでも、より専門的な体の動きが求められるようになります。

今回の教室は、こうした年代の子どもたちを対象にした地域参加型の体験教室です。「走ることは楽しい」と感じてもらい、「自分の体に合った動かし方を知る」ことで、さらなるステップアップのきっかけをつくることを目的としています。協会は、スポーツや体験活動を通じた子どもたちの健やかな成長、地域のつながりづくり、多世代交流の場づくりを目指して活動しています。

教室では、ただやみくもに速く走るのではなく、高学年だからこそ理解しやすい走りのコツを分かりやすく指導します。主なテーマは次のとおりです。

歩幅とピッチのバランス
腕振りの効率化
スタートから加速へのスムーズな重心移動

走るのが好きな子も、さらに記録を伸ばしたい子も、運動の楽しさを再発見できる内容です。前回の開催時には、子どもたちが体育館で体を動かしながら、走る楽しさや仲間と取り組む楽しさを体験しました。今回も安全に配慮しながら、子どもたちが前向きに参加できる時間を目指します。

横須賀市内在住の小学4～6年生が対象、参加無料の「かけっこ教室」を12月12日に開催　オリンピック選手を支えた経験を持つプロトレーナーが指導

プロトレーナーと柔道整復師が指導・サポート

メイン講師は、オリンピック選手を支えた経験を持つプロトレーナーの佐藤圭太先生です。プロの視点から子どもたち一人ひとりのフォームのクセを見極め、明日からすぐに使える実践的なアドバイスを行います。

サポート講師として、共催の鍼灸整骨院ひまわりグループの柔道整復師スタッフも参加します。日頃からスポーツ障害や子どもの体のケアに携わっている専門職が、ケガの予防や柔軟性の重要性も含めて安全面を支え、子どもたちが正しい身体の使い方でスポーツを楽しめるようサポートします。

協会の代表理事である堀江茂樹氏は、小学4〜6年生について、体格や運動能力が大きく変化し、自分なりのスポーツへの向き合い方が定まってくる大切な時期だと述べています。そのうえで今回の教室は、「もっと速くなりたい」「自分の体を上手に動かせるようになりたい」という意欲を引き出せる内容として企画したといいます。共催である鍼灸整骨院ひまわりグループの専門職によるサポートのもと、安全であることに加えて、走る楽しさも存分に味わえる時間にしたいと考えており、横須賀の子どもたちの挑戦を地域の皆さまと一緒に応援していくとコメントしています。