株式会社トモズは、横浜市原宿地域ケアプラザの職員の方々と連携し、横浜市原宿地域の住民の方を対象に栄養講座を開きました。フレイル予防の啓蒙活動の一環として行われた取り組みです。
フレイルとは、年齢を重ねるにつれて心と体の活力が低下し、健康な状態と要介護状態の間にある虚弱な状態を指します。
測定と講座で、筋力の確認から食事のコツまで
握力測定・体組成測定で筋力をチェック
当日は、栄養講座に加えて握力測定と体組成測定を行いました。参加した地域住民の方は、測定を通じて自身の筋力を確認しました。
たんぱく質を手軽に摂る工夫を紹介
講座では、フレイル予防に向けたたんぱく質摂取のコツが伝えられました。あわせて、プロテインやゼリーなど、たんぱく質を手軽に摂れるおすすめ商品の試食・試飲も実施されました。
当日は、フレイル予防の具体的な解決策も提案されました。
実施概要
- 実施日：2026年10月29日（木）
- 会場：横浜市原宿地域ケアプラザ
- 対象：横浜市原宿の地域住民の方
- 実施者：株式会社トモズ 管理栄養士
- 実施内容：フレイル予防のための栄養講座と測定会
トモズについて
トモズは、首都圏を中心に展開するドラッグストアで、調剤併設を基本としています。
お客様の健康で豊かな生活に役立つ「かかりつけ薬局」を目指しています。
出典：株式会社トモズ
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